1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Tatlılar
  4. Tulumba Tatlısı

Tulumba Tatlısı

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 3% Karbonhidrat 65% Yağ 32%
Enerji360 kcal
Protein3 g
Karbonhidrat60 g
Şeker45 g
Yağ13 g
Doymuş yağ2.5 g
Lif0.3 g
Sodyum90 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

3-4 adet · 70 g

252 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.