1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Yağlar
  4. Reçel (çilek)

Reçel (çilek)

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 1% Karbonhidrat 99% Yağ 0%
Enerji278 kcal
Protein0.4 g
Karbonhidrat69 g
Şeker50 g
Yağ0.1 g
Doymuş yağ0 g
Lif1 g
Sodyum32 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 yemek kaşığı · 20 g

56 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.