1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Tahıllar
  4. Pilavlık Pirinç (pişmiş)

Pilavlık Pirinç (pişmiş)

Beyaz pirinçten pişmiş haliyle 100 g.

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 9% Karbonhidrat 89% Yağ 2%
Enerji130 kcal
Protein2.7 g
Karbonhidrat28 g
Şeker0.1 g
Yağ0.3 g
Doymuş yağ0.1 g
Lif0.4 g
Sodyum1 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 servis · 150 g

195 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.