1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Süt Ürünleri
  4. Lor Peyniri

Lor Peyniri

Düşük yağlı, yüksek protein.

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 46% Karbonhidrat 13% Yağ 41%
Enerji96 kcal
Protein11 g
Karbonhidrat3 g
Şeker3 g
Yağ4.3 g
Doymuş yağ1.7 g
Lif0 g
Sodyum364 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 yemek kaşığı · 50 g

48 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.