1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Tatlılar
  4. Künefe (1 porsiyon)

Künefe (1 porsiyon)

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 7% Karbonhidrat 42% Yağ 50%
Enerji380 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat40 g
Şeker25 g
Yağ21 g
Doymuş yağ11 g
Lif1 g
Sodyum200 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 porsiyon · 150 g

570 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.