1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Fast Food
  4. Döner (et)

Döner (et)

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 33% Karbonhidrat 22% Yağ 45%
Enerji215 kcal
Protein18 g
Karbonhidrat12 g
Şeker1 g
Yağ11 g
Doymuş yağ4 g
Lif1.2 g
Sodyum600 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 porsiyon · 200 g

430 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.