1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Çorbalar
  4. Çorba (mercimek)

Çorba (mercimek)

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 24% Karbonhidrat 64% Yağ 13%
Enerji50 kcal
Protein3 g
Karbonhidrat8 g
Şeker1 g
Yağ0.7 g
Doymuş yağ0.2 g
Lif1.5 g
Sodyum320 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 kase · 250 g

125 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.