1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Tatlılar
  4. Baklava (1 dilim)

Baklava (1 dilim)

Yüksek şeker/yağ — porsiyon kontrolü.

Besin Değerleri

100 g başına
Protein 6% Karbonhidrat 47% Yağ 47%
Enerji320 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat38 g
Şeker28 g
Yağ17 g
Doymuş yağ4.5 g
Lif1.5 g
Sodyum130 mg

Sağlıklı kilo için ne kadar yemeliyim?

Tek bir yiyeceğin "iyi" ya da "kötü" olduğunu söylemek zordur — toplam günlük alımın ve dengeli beslenme örüntüsün önemlidir. Kişiye özel öneriler için bir diyetisyen ile görüşmen önerilir.

Günlük kalori ihtiyacımı hesapla

Tipik porsiyon

1 dilim · 50 g

160 kcal

Porsiyon Hesaplayıcı

Kalori
Protein g
Karbonhidrat g
Yağ g

İlgili Araçlar

Çerez Kullanımı & KVKK Bildirimi Budiyet, hizmetlerimizi sunmak, deneyiminizi iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek için zorunlu ve isteğe bağlı çerezler kullanır. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası'nı inceleyebilirsiniz.